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Wie vermesse ich mich richtig?

Für ein möglichst genaues Ergebnis messe bitte alle Maße dicht am Körper.

Körpergröße in cm
Ohne Schuhe vom Scheitel bis zur Sohle messen. Am Türrahmen geht's am besten.

Brustumfang in cm
Über der stärksten Stelle der Brust waagerecht um den Körper messen.

Taillenumfang in cm
Die Taille wird an der schmalsten Stelle des Rumpfes gemessen.

Hüftumfang in cm
Maßband waagerecht um die stärkste Stelle des Gesäßes führen.

Innenbeinlänge in cm
Vertikaler Abstand zwischen der Schritthöhe und dem Boden.
Tipp: Klemme ein großes Buch so weit oben wie möglich zwischen die Beine, sodass die obere Kante waagrecht zum Boden verläuft, und eine zweite Person misst den Abstand zwischen Boden und oberer Buchkante.

Armlänge in cm
Die Armlänge wird von der Armkugel über die äußere Kante des Ellbogens bis zum Handgelenk gemessen. Der Ellbogen sollte dabei leicht angewinkelt sein.

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